CAFEINA 210MG 60 CAPS - GROWTHA ingestão de suplementos a base de Cafeína se mostra muito eficaz na melhora de performance tanto para exercícios de força quanto para exercícios de endurance. Suplementos com cafeína ainda auxiliam no estado de alerta e na melhora da concentração. BENEFÍCIOS- Redução da fadiga.- Aumento de resistência.- Aumento de foco no treino.- Melhora na disposição. RECOMENDAÇÃO DE USOA recomendação é de não ultrapassar 420mg de cafeína no dia.