PRODUTO ORIGINAL E LACRADO !ATENÇÃO !EMBALAGEM NOVA, ALTERADA PELO FABRICANTE ( COMINICADO SEGUE NAS FOTOS DO ANUNCIO )O QUE É CREATINA?Ganhe volume e massa muscular, aumente sua força e melhore seu desempenho e resistência durante os treinos suplementando com a Creatina Hardcore Integralmédica. Produto 100% puro, de excelente qualidade.A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode se suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino.O uso da creatina está altamente relacionado com o aumento do volume muscular e força. Com creatina, a sua resistência á cargas mais pesadas ficará fortalecida possibilitando aumento de cargas para melhores resultados.PARA QUE SERVE A CREATINA?- Ganhar massa muscular- Melhorar performance- Acelerar o processo de recuperação- Aumento de forçaA suplementação com Creatina Hardcore Integralmédica auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular.Quanto maior for a capacidade de contração muscular de uma pessoa, maior será sua capacidade de realizar treinos intensos ou volumosos.Treinos intensos ou volumosos são necessários para quem deseja ganhar força e massa muscular. Assim, a Creatina Hardcore da Integralmédica é um suplemento indispensável para quem deseja ganho de força e massa muscular.COMO E QUANDO TOMAR CREATINA?Após TreinoEntre RefeiçõesQualquer momento do diaA creatina é um suplementos de uso contínuo, por isso pode ser consumida á qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo no dias de descanso onde não são realizados treinamentos.O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo.É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica, pois a creatina tem efeito dentro do músculo.