Rolo de relaxamento para Yoga Wct Fitness 51003O Rolo de espuma é utilizado para exercícios de equilíbrio, trabalhando os músculos do abdômen, região lombar, glúteos e quadris e para alongamentos em aulas de yoga e pilates.Serve também para apoiar a coluna, joelho e pés.É ideal para treinos de alto nível metabólico e performance, é um acessório prático e seguro, ótimo para aumentar resistência, agilidade, explosão muscular e força nos membros superiores.Use esta ferramenta multifuncional para trabalhar tanto na parte superior como na parte inferior do corpo em inúmeros exercícios de treinamento.Desenvolva toda a força, potência máxima e explosividade.Ideal para exercícios de potência e força, proporciona maior resistência e agilidade em seu treino.É de fácil manuseio e transporte.Treine o seu núcleo, pernas, braços com diferentes posições que permitem maior variedade em seus exercícios.LEMBRAMOS QUE ANTES DE QUALQUER ATIVIDADE FÍSICA, FAÇA UMA AVALIAÇÃO MÉDICA E PROCURE UM PROFISSIONAL DA ÁREA (CONFEF), COMO PERSONAL OU PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA PARA AVALIAR AS CONDIÇÕES DO CLIENTE/ATLETA PARA EVITAR LESÕES, SABER O MELHOR USO DO EQUIPAMENTO E PROBLEMAS MAIS GRAVES. FAÇA SEMPRE UM BOM ALONGAMENTO.