Sementes de Melancia: um alimento nutritivo e versátilA semente de melancia é um alimento rico em nutrientes, com propriedades benéficas para a saúde. Suas principais propriedades são:Ômegas 3 e 6: são gorduras boas que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).Ferro: é um mineral essencial para a produção de hemoglobina, que transporta oxigênio pelo corpo.Magnésio: é um mineral importante para a formação dos ossos e dentes.Propriedades diuréticas: ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo.Fonte de energia: são ricas em carboidratos e fibras, que fornecem energia ao corpo.As sementes de melancia podem ser consumidas cruas, torradas ou assadas. São um ótimo complemento para saladas, iogurtes, frutas e cereais.Compre agora e aproveite todos os benefícios das sementes de melancia!