CREATINA 120Comprimidos JOTA`B Suplementos, é um Suplemento auxiliar na MELHORA DO DESEMPENHO e PERFORMANCE FÍSICA.BENEFÍCIOS:•Aumenta a capacidade do músculo gerar força•Aumento de massa magra•Aumento da capacidade de treinamento•Previne o catabolismo muscularQUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMOO suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico, após iniciado o consumo ela deve ser ingerida todos os dias, levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade.creatina é insulinodependente, isso significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciem a produção de insulina. A lista de itens que possui este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas de alto índice insulinêmico como leite e whey protein.A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3gr ao dia.Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidencias que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidencias para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.MELHOR CUSTO x BENEFÍCIO, COM QUALIDADE GARANTIDA !APRESENTAÇÃO:Frasco contendo 120 cápsulas de 350mg.Informações Nutricionais - Creatina MonohidratadaPorção: 3 gSUJESTÃO DE USO:Ingerir 6 (seis) cápsulas ao dia.ADVERTÊNCIAS:Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por um nutricionista e/ou médico.Conservar este produto bem fechado, em lugar fresco e seco, protegido dos raios solares.PERGUNTAS FREQUENTES:1 - Os produtos são originais?100% dos nossos produtos são originais e acompanham NOTA FISCAL.2 - Tem a pronta entrega, posso comprar?Sim, todos os nossos anúncios estão disponíveis em estoque á pronta entrega.3 - Comprando agora você envia hoje?Pedido com pagamento confirmado antes das 13:00h será despachado no mesmo dia útil. Após às 13:00h segue no próximo dia útil.4 - Qual a validade do produto? Recebemos produtos frequentemente, portanto os prazos de validades são sempre longos.Se você tiver qualquer outra dúvida não hesite em perguntar, estaremos a disposição.AGUARDAMOS O SEU PEDIDOEquipe Jota'B Suplementos