Itens Inclusos:1 Caixa de Madeira 30x35x451 Corda Naval de 10 Metros1 Power Bag de 20 kg1 Kettlebell de 6 kg EMBORRACHADO1 Kettlebell de 8 kg EMBORRACHADO1 speed roope (BRINDE)-----------------------------------------------------------------CAIXA DE SALTOA CAIXA PLYO BOX CROSS FIT 12' ONE LIFE - 30 X 35 X 45 CM, Também Conhecida como Jump Box ou Caixa Pliometrica, É utilizada principalmente nas práticas de Crossfit, pliometria e treinamento funcional.Pode ser utilizadas em qualquer nível de habilidade, desde o iniciante ate ao atleta profissional, Com ela, é possível desenvolver coordenação, equilíbrio, força e explosão, além de fortalecer músculos posteriores da coxa, glúteos e quadris, Por ter três lados de tamanhos diferentes, a caixa possibilita diversos exercícios em intensidades e dificuldades diferentes.A CAIXA PLYO BOX CROSS FIT 12' ONE LIFE é Fabricado com material compensado naval de alta resistência, Possui reforço interno para maior durabilidade e Segurança na pratica dos exercícios.DADOS TÉCNICOS- Material: Compensado Naval- Três lados que possibilitam alturas diferentes: 30 X 35 X 45 CM- Capacidade: 150 Kg- Garantia: 3 Meses- Marca: One Life Sports-----------------------------------------------------------------CORDA NAVALCorda Naval é utilizado na preparação física de atletas de esportes como NFL, MMA, jiu jitsu e para o uso em academias, studios para treinamento funcional.Alta intensidade – Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco) – em todos os exercícios da Corda Naval o core está envolvido para manter o equilíbrio;Força de pegada – Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;Coordenação intermuscular – Por meio da ativação de músculos primários e secundários.EspecificaçõesMaterial: PolietilenoCores: PretoDiametro: 34 mm diametroTamanho: 10 MetrosPeso apróximado: 5 KgGarantia: 90 dias defeito de Fabricação--------------------------------------------------------------------------POWER BAG 20 KG O CORE BAG / SAND BAG possui 7 Pegadas possibilitando uma maior variedade de exercícios. Ele é confeccionado com tecido Capota marítima, de alta resistência e oferece um grande conforto pois é preenchida com material interno que não machuca os ombros e sua pegada almofadada proporciona uma ótima qualidade da pegada, sem que machuque.Características:Cor: PretoOutros: Possui 7 PegadasMaterial: Tecido Capota marítimaTamanho: Aproximadamente 65x23x23 (CxLxA)-------------------------------------------------KETTLEBELLO Kettlebell é um Instrumento de alta performance, produz trabalho de força, em grande amplitude de movimento e agilidade, devido à ativação do stretch refelx no corpo humano.O kettlebell promove a compensação e correção de assimetria corporal, bem como auxilia no desenvolvimento de estruturas articulares fortes e flexíveis, pois, exige que as articulações se estabilizem dinamicamente; reduz lesões e permite maior eficiência na produção de força muscular.Exercícios com kettlebell, ensina o corpo, a maneira correta de absorver força e redirecioná-la.É muito popular entre os praticantes de lutas e, crossfit.O Kettlebell Emborrachado proporciona melhor aderência às mãos, conforto e facilidade nos movimentos.Indicado para uso em academias ou residênciasDados tecnicos:MATERIAL: FERRO FUNDIDO COM REVESTIMENTO EMBORRACHADOPESO: 6KG E 08 KGCOR: PRETOLugares ideais para utilização:- Residências.- Estúdios.- Academia.- Clinicas de Pilates.- Fisioterapia.- Condomínios.-----------------------------------------------------------------------------------------------------CORDA A corda de aço é um tipo de cabo composto por fios de aço que são trançados ou torcidos de forma a formar uma estrutura resistente e flexível. Este tipo de corda é comumente utilizado em aplicações que exigem alta resistência à tração e durabilidade, como em indústrias, construção, mineração, transporte e navegação.A descrição de uma corda de aço pode incluir os seguintes detalhes:Material: Os fios de aço podem ser de aço carbono, aço inoxidável ou outras ligas específicas, dependendo das necessidades de resistência à corrosão e durabilidade.Estrutura: A corda é composta por múltiplos fios de aço torcidos ou trançados entre si. A forma e a quantidade de fios determinam as características da corda, como flexibilidade e resistência.Espessura: As cordas de aço podem variar em espessura, com diâmetros que geralmente vão de alguns milímetros até vários centímetros. A espessura influencia a carga máxima que a corda pode suportar.Resistência: A corda de aço é projetada para suportar forças de tração elevadas. Ela é amplamente utilizada para içamento de cargas pesadas, transporte e como componente de segurança.Acabamento: O aço pode ser revestido com materiais como galvanização (revestimento com zinco) para proteção contra corrosão, o que aumenta a durabilidade da corda em ambientes agressivos.Aplicações: Cordas de aço são usadas em guindastes, cabos de elevadores, sistemas de ancoragem em embarcações, estaiamento de pontes e em outras situações onde é necessário suportar grandes tensões.As cordas de aço são valorizadas por sua resistência e flexibilidade, mas, por serem compostas por metal, precisam de manutenção para evitar o desgaste excessivo e a corrosão, o que pode comprometer sua performance.PALAVRA CHAVE:- CROSS-FUNCIONAL-EXERCICIOS -MUSCULAÇAO- CAIXA DE SALTO- CABO DE FORÇA- EXERCÍCIOS - ACADEMIA]- PERCA DE PESO- KIT FUNCIONAL EM CASA