Apreciado cliente, gracias por seleccionar nuestros artículos. Como los estándares de talla pueden variar según el país, si no tienes claro qué talla elegir, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para que te aconsejemos la más apropiada.-> O pacote inclui:1 x corda de pular vermelha1 x corda de pular azul* Vermelho, azul, preto, verde, quatro cores podem ser selecionadas. Se você tiver requisitos especiais de cores, deixe uma mensagem após fazer um pedido.-> Especificação:Função: exercício crossfitAplicável: adultos, homens, mulheres, criançasMaterial: fio de aço/espuma/PVC/ABSCor: preto, vermelho, azul, verdeEspessura da corda: aprox.5mmComprimento da corda: 2,8 m======================-> Sistema de rolamento de esferas e corda de PVC com fio de PVCFeito com corda sem emaranhados e sistema de rolamento de esferas que garante uma rotação estável e relaxada. O cabo de aço trançado revestido de PVC garante vida útil máxima e evita rachaduras ou quebras.-> Alças ergonômicasEsta corda de pular de fitness construída com alças ergonômicas leves cobertas com alças de espuma macia para proporcionar conforto extraordinário e aderência poderosa, para que você possa se concentrar totalmente no exercício.-> Livremente ajustávelA corda de pular com peso tem 2,8 m de comprimento e pode ser ajustada rapidamente de acordo com sua altura. São cordas de salto crossfit adequadas para homens, mulheres e crianças.======================Por que pular corda?Saltar por 10 minutos equivale a:Correndo por 30 minutos40 minutos de nataçãoIoga 60 minutos<-> Dicas sobre pular cordaComece devagar para evitar se machucar acidentalmente devido à alta velocidade.Escolha uma área aberta para pular corda e tome cuidado se alguém ficar perto de você.Recomenda-se o uso de calçados com absorção de choque durante o exercício para proteger as solas e os calcanhares.O alongamento deve ser feito depois de terminar de pular, para que você possa embelezar as linhas musculares e aliviar as dores musculares, se houver.>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>