O amendoim é uma semente oleaginosa rica em nutrientes e vitaminas essenciais para o equilíbrio do organismo e a manutenção da saúde. Cerca de 25% da composição do amendoim é de proteínas, tornando-o uma excelente opção para complementar a alimentação de adultos e crianças.Ele contribui para a nutrição, prevenção de doenças cardiovasculares, redução de colesterol e triglicerídeos, equilíbrio do metabolismo e fornecimento de vitamina E. Além disso, é um inibidor de apetite natural. A gordura presente no amendoim é principalmente de ácidos graxos poli-insaturados, que são benéficos para a saúde.