André Galvão Jiu-jitsu Conceitos, Detalhes, Planos 5 Vols

André Galvão Jiu-jitsu Conceitos, Detalhes, Planos 5 Vols Precio: $29
Datos del Vendedor:

COCL9102599


Comprar producto

/ Audio Inglês /Galvao é um dos mais dinamicos e progressivo campeão de jiu-jitsu e submission. Criado sob a tutela de dois dos mais progressivos e realizados Lutadores de BJJs dos tempos modernos, Frenando "Terere" e Leozinho Vieira, Galvão tem um mix perfeito de movimentos solidos e técnicas avançadas nessa coleção em DVD para levar o seu jogo a um novo nível.Esteja preparado para levar seu jogo para um novo nível. Dominar o básico e aprendendo movimentos letais. André Galvão demonstra conceitos de ponta e foca nos detalhes que fazem cada tecnica eficiente. Você vai aprender as conecções entre cada posição para que possa aperfeiçoar um plano de jogo totalmente novo.Reconhecido como um fenomeno do Jiu-Jitsu, André Galvao provou sua excelência vencendo varios títulos mundiais. O modo de ensino claro de André é uma reflexão de seu jiu-jitsu único, uma combinação de basicos fortes e o uso de movimentos criativos e um fluxo interminável.André revela técnicas testadas nos torneios que colocaram ele nos podiuns de mundiais e ADCC. Aprenda técnicas que são efetivas em nível mundial e esteja pronto para ver os resultadosDVD 1 Jogo em Pé1. Conceitos2. Chave de Braço3. Chave de Pulso4. Estrangulamento5. IPON SEOI Variação Nage6. KO UCHI Variação Gari7. UCHI MATA Variação8. UCHI MATA Variação Para Triângulo9. Contra-Ataque Uma Perna10. Contra-Ataque Uma Perna Para Triângulo11. Conceitos Puxando Para Guarda12. Puxandro Para Guarda Para Raspar13. Puxando Para Guarda Para Raspar Meia Guarda14. SumárioDVD 2 A Guarda Aberta1. Repondo a Guarda Conceitos2. Repondo a Guarda 13. Repondo a Guarda 24. Raspando O Oponente C/ Guarda Aberta Gancho Controlando os Seus Quadris5. Raspando o Oponente C/ Guarda Aberta Gancho Empurrando A perna de Fora Pra cima6. Raspando o Oponente C/ Guarda Aberta Gancho Colocando o Oponente Sentado Para Traz7. Guarda Borboleta / Conceitos Guarda Sentada8. Guarda Borboleta Para Chave de Braço e Omoplata9. Guarda Borboleta Pegando as Costas10. Meia Guarda Gancho Pegando as Costas11. Meia Guarda Gancho Oponente Passando a Guarda12. SumárioDVD 3 A Meia Guarda1. Transição da Meia Guarda2. Conceitos de Meia Guarda3. Passando a Meia Guarda Controlando a Cabeça4. Passando a Meia Guarda C/ Oponente Segurando a Perna 15. Passando a Meia Guarda C/ Oponente Segurando a Perna 26. Passando a Meia Guarda C/ Oponente Segurando a Perna 37. Passando a Meia Guarda C/ Oponente Travando a Perna8. Conceitos Meia Guarda Por Baixo9. Raspando Meia Guarda Enquanto Oponente Tenta Passar10. Raspando Meia Guarda C/ Oponente Passando a Guarda11. Raspando Meia Guarda P/ Pegar As Costas S/ Gancho12. SumárioDVD 4 Passando A Guarda1. Passando a Guarda C/ Oponente Puxando P/ Guarda2. Passando a Guarda: TOREADA Oponente Puxa P/ Guarda3. Passando a Guarda: TOREADA Variação4. Passando a Guarda: TOREADA Para Pegar as Costas5. Passando a Guarda: Controlando os Quadris6. Passagem Guarda Aranha 17. Passagem Guarda Aranha 28. Passando Guarda Borboleta9. Passagem X-Guard10. Passagem X-Guard Variação11. SumárioDVD 5 Pegando as Costas1. Mantendo as Costas2. Indo Para as Costas A Partir Dos 100KG 13. Indo Para as Costas A Partir Dos 100KG 24. Indo Para as Costas A Partir da Chave De Braço5. Indo Para as Costas A Partir da Americana6. Indo Para as Costas A Partir da Montada7. Escapando da Montada Indo P/ As Costas 18. Escapando da Montada Indo P/ As Costas 29. Estrangulamento Colar nas Costas10. Mata Leão nas Costas11. EZEKIEL Nas Costas12. Escapando as Costas13. Escapando as Costas Variação14. Sumário