A Anilha Vazada de Ferro é um equipamento de fitness versátil usado em diversos tipos de exercícios físicos, como musculação, levantamento de peso, abdominais, agachamentos, exercícios para emagrecer, halterofilismo e outros.    É ideal para uso em academias, residências, estúdios de pilates, box CrossFit, clínicas de fisioterapia e ao ar livre.    Projetada com pegadas laterais para facilitar o manuseio e encaixe na barra ou no aparelho em que será utilizada. Com este modelo de anilha, é possível realizar diversos treinos diretamente com suas pegadas laterais.    Combinando as anilhas com barras, é possível obter uma performance ainda mais elaborada em seus treinos, pois possibilita uma rápida progressão de carga e aumento de força. Temos anilhas de 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 10kg, 15kg, 20kg e 25kg (possuem um indicador de peso gravado diretamente no ferro, o que facilita a identificação e não apaga com o tempo.    Fabricação em ferro fundido de alta resistência, com acabamento polido e pintada com tinta preta anticorrosiva, garantindo um visual elegante, resistência e durabilidade.    A Anilha Fitness é muito recomendada para quem está iniciando uma rotina de exercícios físicos em casa, devido ao seu ótimo custo-benefício e segurança na execução dos exercícios. Além disso, o equipamento é extremamente versátil e pode ser utilizado tanto individualmente quanto em conjunto com outros equipamentos, como barras.    Dicas de exercícios com anilhas para o seu treino:Abdominais com Anilha; Agachamento com Anilha; Crucifixo com Halter; Desenvolvimento com Halter; Elevação Lateral; Levantamento Terra; Levantamento de Peso; Rosca Bíceps; Rosca Scott; Rosca Martelo; Supino (reto, inclinado ou declinado); Tríceps Francês; Tríceps na Testa.          ITEM INCLUSO:   01 UNIDADE – Anilha Vazada Pintada 4 KG de Ferro.          ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS:     .ANILHA VAZADA PINTADA 4 KG DE FERRO   Possui numeração do peso gravada para identificação;   Diâmetro externo aproximado: 20,0 cm;   Espessura aproximada: 2,5 cm;   Diâmetro do furo aproximado: 33 mm;   Cor predominante: Preto;   Material: Ferro fundido (revestido com pintura anticorrosiva).  BIDMIX® - Todos os direitos reservados.