COMO NA TV- APARELHO CLÁSSICO.O AB SHAPER OFERECE duas grandes vantagens para quem está comecando: Tem um apoio correto nas cervicais e limita o ângulo de subida no "aperto" ou encolhimento abdominal Algo aparentemente fora da caixa para os regulares, mas muito importante para os novatos.Lembre-se de que enfrentamos dois dos erros mais comuns ao começar a fazer exercícios abdominais: Um alinhamento incorreto da coluna pode nos causar grandes problemas na região lombar e no pescoço. Por outro lado, lembre-se que o "esmagamento" a partir de certo grau de flexão, passa a ter uma carga muito maior no psoas ilíaco, tornando-se não apenas um exercício inútil, mas até contra-indicado. Portanto, estamos diante de um produto que nos dará um bom atendimento até nas academias.