Sejam Bem Vindo a LojaTODO NOSSO ESTOQUE É A PRONTA ENTREGADESCRIÇÃO DO PRODUTO: Desenvolva um núcleo sólido e fortaleça os músculos abdominais e lombares com a Rodinha para Exercícios Abdominal Lombar. Esta ferramenta simples, porém eficaz, permite um treinamento completo dos abdominais, focando na estabilidade e na resistência. Com uma construção robusta e uma roda de alta qualidade, proporciona uma experiência suave e controlada, enquanto você desliza para frente e para trás, desafiando os músculos centrais. Sua aderência ergonômica oferece conforto durante o exercício, enquanto sua base larga garante estabilidade em diferentes superfícies. Seja em casa ou na academia, esta roda de exercícios é um companheiro confiável para fortalecer e tonificar seu core, levando seus treinos abdominais para o próximo nível.ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO: - 1 Tapete para apoiar o joelhos- acompanha 2 rodas-1 ferro com punho já embutido e 1 punho solto- Haste interna em aço e externa em PVC - Roda em polipropileno e PVC – OS MÚSCULOS TRABALHADOS DEPENDEM DA FORMA QUE VOCÊ FAZ O EXERCÍCIO!1- Roda abdominal de joelhos;Músculos trabalhados:Músculos alvo: (flexores do quadril)Sinergistas: Latíssimos Dorso, Redondo Maior, Romboides, Peitoral Maior Esterno (Inferior), Peitoral Menor, Deltoide Posterior, Tensor Fáscia Lata, Sartório, Pectíneo, Adutor Longo, Adutor BrevesEstabilizadores (sem destaque): Retos Abdominais, Obliques, Eretor da espinha, Retos Femorais, Tríceps Braquial, Clavicular (Superior) Peitoral Maior, Flexores de Pulso2- Roda abdominal em péMúsculos alvo: Iliopsoas. O Retos Abdominais, um estabilizador, também pode ser visto como um músculo-alvoSinergistas: Tensor Fáscia Lata, Sartório, Pectíneos, Adutor Longos, Adutor Breves, Latíssimos Dorso, Redondo maior, Esterno (inferior) Peitoral maior, Peitoral menor, Deltoide posterior, Romboides, Tríceps braquial (cabeça longa apenas)Estabilizadores importantes: Reto abdominal, oblíquos, quadríceps3- Roda abdominal com barraMúsculos trabalhados;Músculos alvo: (flexores do quadril)Sinergistas: Romboides, Latíssimos Dorsal, Redondo Maior, Esterno (Inferior) Peitoral Maior, Peitoral Menor, Deltoide Posterior, Tensor Fáscia Lata, Sartório, Pectíneo, Adutor Longo, Adutor CurtoEstabilizadores (sem destaque): Reto Abdominal, Oblíquos, Tríceps Braquial, Clavicular (Superior) Peitoral Maior, Flexores de Pulso, Reto Femoral, Eretor da Espinha APROVEITE O FRETE PARA COLOCAR OUTROS PRODUTOS! visualize nossos produtos clicando em ver mais anúncios deste vendedor” e utilize o carrinho de compras- botão logo abaixo do botão COMPRAR- para adicionar ao mesmo pedidoITENS ENVIADOS1 Rodinha Para Exercícios Abdominal Lombar