Avelã Turca Torrada Sem CascaA avelã torrada é rica em proteínas e gorduras boas. Se forem raladas, trituradas ou moídas, podem ser melhor aproveitadas, pois assim cumprem uma tarefa significativa no âmbito da nutrição. Possui quantidade significativa de potássio, fósforo, ferro, magnésio e vitaminas A, E, B1, B2 e C. Por apresentar alta quantidade de vitamina B1 e possuir fósforo, é excelente para a memória.Posso consumir a avelã torrada como aperitivo?Sim, a avelã torrada é justamente indicada para consumo como aperitivo, misturar às saladas, granolas, etc. Já a avelã crua é mais indicada para o preparo de receitas.Como consumir a avelã torrada?Cerca de 4 unidades por dia, porém pode mudar dependendo de cada caso, objetivo e necessidade, sendo recomendado procurar um nutricionista para identificar a quantidade correta para cada caso.Gostou? Faça sua compra agora e receba com todo conforto na sua casa ou trabalho.Para ficar por dentro das dicas, novidades e promoções, assine a nossa newsletter e siga nossas redes sociais.VALORES NUTRICIONAIS Conheça os valores nutricionais deste produtoQuantidade por porção de 15g (1 e 1/4 colher de sopa) %VD(*)Valor Energético 85Kcal=356kJ 4Carboidratos 2.2g 1Proteínas 1.8g 2Gorduras Totais 7.7g 14Gorduras Saturadas 0.6g 3Gorduras Trans 0g **Fibra Alimentar 1.3g 5Sódio 0mg 0(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.Ingrediente(s): Avelã torrada com pele e sem casca.Após abertura da embalagem, mantenha bem fechada, armazenando-a em local fresco e seco.ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS.NÃO CONTÉM GLÚTEN.