1 barra de 1,80cm maciça, cromada e recartilhada + presilhasAs barras são maciças e cromadas em sistema de banho que protege contra a ferrugem e oxidação. Sua pegada recartilhada desenvolve a musculatura com segurança, já que apresenta uma região mais áspera, evitando que ela escorregue das mãos e provoque acidentes. É utilizada para tonificar diversos músculos, com uma variedade de exercícios para o fortalecimento e melhora no desempenho dos músculos. Além de ser utilizada em exercícios de peso livre é ideal pra quem gosta de exercitar em qualquer momento, seja na residência ou academia. Extremamente prática, pois você determina a mudança de peso através da quantidade de anilhas.Kit ideal para seus treinos pois possibilita milhares de exercícios como:- levantamento terra- stiff, abdominal rolo- remada alta- supino, bíceps, tríceps francês- ombro, costas e antebraço- elevação frontal e rosca inversa- remada curvada- membros inferiores- desenvolvimento- pullover- agachamento- entre muitos outros exercícios.Características das barra:- suporta 250kg- comprimento: 1,80cm- diâmetro: 1. 1/8 (28,58mm)- peso: 9kg (aproximadamente)- material aço carbono 1020 com banho de cromoLugares ideais para utilização:- academia.- condomínios.- residências.Garantia: 3 meses contra defeito de fabricação.