A Barra de Exercícios para Portas é ideal para realizar uma variedade de exercícios que fortalecem e tonificam o corpo. Com ela, você pode trabalhar músculos como bíceps, tríceps, peito, costas e abdômen, concentrando-se principalmente nos músculos superiores e centrais. Graças ao seu sistema de pressão adaptável, você pode ajustar a altura para realizar diferentes tipos de treinos: alta para elevações, média para alongamentos e baixa para exercícios de abdominais e push-ups. Benefícios: - Treino Completo em Casa: Permite realizar uma série de exercícios que desenvolvem força e resistência corporal. - Fácil Instalação e Ajuste: O sistema de pressão permite fácil fixação em diferentes níveis da porta. - Compacta e Versátil: Ideal para quem deseja treinar em casa de maneira eficiente, sem ocupar muito espaço. Especificações: - Material: Tubo de Aço e Espuma EVA, garantindo durabilidade e conforto. - Tamanho: Ajustável até 100 cm. - Capacidade Máxima: Suporta até 100 kg. - Dimensões de Porta Compatível: Adequada para portas com largura entre 62 cm e 100 cm.