A Barra de Exercícios para Portas é a solução ideal para quem deseja realizar treinos de alta intensidade em casa, sem precisar de equipamentos volumosos. Com ela, é possível trabalhar diversas áreas do corpo, como bíceps, tríceps, peito, costas e abdômen, utilizando o peso do próprio corpo para melhorar força e resistência. A barra é fácil de instalar, ajustando-se com precisão à largura da sua porta. Além disso, seu sistema de pressão adaptável oferece diferentes níveis de fixação para maior segurança e versatilidade durante os exercícios.Características Principais:Versatilidade de Exercícios: Permite trabalhar músculos superiores e centrais, incluindo bíceps, tríceps, peito, costas e abdômen, ideal para treinos completos em casa.Fixação Ajustável: O sistema de pressão permite escolher o nível de fixação adequado, dependendo do tipo de exercício (alto para elevação do corpo, médio para alongamentos e Super Bands, baixo para abdominais e Push Up).Desenvolvimento Físico: Perfeito para quem busca melhorar resistência física e força muscular sem sair de casa.Especificações:Material: Tubo de Aço e Espuma EVATamanho: 62 cmCarga Máxima: 100 kgAjuste de Largura da Porta: Compatível com portas de 62 cm a 100 cm de larguraAcessórios Inclusos: 2 parafusos e 2 buchas de siliconeMontagem: Fácil de montar, basta fixar o limitador de borracha com o parafuso e girar a barra no sentido horário para fixá-la firmemente.Como Montar:Fixe o limitador de borracha com o parafuso na porta.Gire a barra no sentido horário até que as extremidades da barra pressionem firmemente contra a moldura da porta.Contém:01 Barra Horizontal de Exercícios para PortaBenefícios:Praticidade: Instalação simples e segura, ideal para treinos em casa.Versatilidade: Possibilidade de personalizar a fixação da barra para diferentes tipos de exercícios.Economia de Espaço: Perfeito para quem não quer ocupar espaço com grandes equipamentos de academia.Durabilidade e Conforto: Material de alta qualidade com espuma EVA para maior conforto durante os exercícios.Com a Barra de Exercícios para Portas, você poderá treinar o corpo inteiro com eficiência e praticidade, melhorando seu desempenho físico no conforto de sua casa.