A Barra Fixa para porta permite uma variedade de exercícios possibilitando trabalhar diversas áreas do corpo, como costas, abdômen, bíceps e tríceps. Proporciona o trabalho intenso de todos os músculos superiores e centrais.Ótimo para desenvolver músculos e resistência física sem sair de casa.Possui sistema de pressão para fixação adaptável a qualquer batente de porta entre 62 e 100 cm.Sua estrutura é em aço carbono e borracha, material resistente que suporta até 100 kg.• Facilita a execução de seus treinos• Você determina o tempo, a intensidade e o melhor local para seu treinamento• Prática e de fácil instalação• Para segurança na utilização, recomendamos que seja parafusada em um local fixo- Possui Borracha nas pontas e não danifica o batente da porta• Facilita a execução de seus treinos• Você determina o tempo, a intensidade e o melhor local para seu treinamento• Prática e de fácil instalação• Para segurança na utilização, recomendamos que seja parafusada em um local fixoIMPORTANTE: AS ROSCAS DAS BARRAS TEM UM SENTIDO DEFINIDO DE GIRO PARA ESTENDER E AJUSTAR A BARRA À PORTA. DO LADO DIREITO, GIRE AS ROSCAS EM SENTIDO HORÁRIO E, DO LADO ESQUERDO, GIRE AS ROSCAS EM SENTIDO ANTI-HORÁRIO.ANTES DE INSTALAR A BARRA, IDENTIFIQUE OS LADOS, TESTANDO O SENTIDO DE GIRO DAS ROSCAS, EVITANDO ASSIM, QUE ELAS SE TRAVEM AO SEREM GIRADAS NO SENTIDO INCORRETO.VERIFIQUE O LOCAL DE INSTALAÇÃO PARA GARANTIR QUE O CAIXILHO DO BATENTE DA PORTA É CAPAZ DE SUPORTAR A PRESSÃO.