BCAA 120 CÁPSULAS GROWTH SUPPLEMENTSO BCAA é a sigla para Branched Chain Amino Acids, isto é, aminoácidos de cadeia ramificada. É uma mistura de Leucina, Valina e Isoleucina que ajudam a melhorar cada vez mais o seu treino e resultados. Esses três nutrientes são importantíssimos para a síntese de proteína e o ganho de massa muscular. Eles auxiliam tanto no processo de recuperação quanto no fornecimento de energia usada durante o treino. BENEFÍCIOS- Acelera o tempo de recuperação pós-treino- Contribui com aumento da resistência muscular- Auxilia reduzindo a fadiga- Auxilia na síntese e liberação de proteínas COMO TOMARA recomendação do BCAA Growth deverá ser de 4 cápsulas ao dia sendo 2 antes e 2 depois dos treinos.  CREATINA 100G CREAPURE GROWTH SUPPLEMENTSA creatina monohidratada é um dos suplementos mais populares do mercado. Além disso, é o suplemento mais estudado pela ciência esportiva. Ela é usada por atletas e até mesmo fisiculturistas profissionais. O foco da sua aplicação na dieta é o ganho de massa muscular, garantindo a energia que seu músculo precisa para crescer cada vez mais. Entre os seus benefícios, a creatina aumenta a capacidade do músculo de gerar força. Ajuda diretamente na hipertrofia muscular, aumenta sua capacidade de treino, previne o catabolismo e influencia a transcrição gênica. BENEFÍCIOS- Hipertrofia muscular- Força para treino- Ganho de massa muscular- Previne o catabolismo COMO TOMARA recomedação é tomar 3g diariamente.