Autor: Bernardo Faria - BJJ fanaticsEntão, o que está no Vídeo "Os Segredos Da Meia Guarda Testada E Aprovada?Este conjunto de videos contém mais de 40 lições em vídeo com meia guardas que com certeza transformarão seu jogo.Não importa qual a graduação ou o porte atlético de seu oponente. Com a Meia Guarda do Bernardo Faria você fica bom e eles uma porcaria... E pronto!O que você irá aprender:Parte 1:- Introdução- Como puxar para meia guarda em pé- O que fazer quando a puxada para meia não funcionar- Fake single leg para a meia guarda- Como puxar para a meia guarda de joelhos- Como puxar para a meia guarda usando o 2 em 1- Básico da guarda Z- Raspagem Single Leg- 4 jeitos de finalizar a single leg- 4 jeitos de finalizar a single leg quando o oponente ficar em pé- Contra ataque quando o oponente tentar passar a perna por cimaParte 2:- Raspagem com a lapela por tras da perna- Raspagem de single leg quando o oponente coloca o joelho no peito- Raspagem de single leg quando o oponente tenta fazer a passagem cruzando o joelho- Empurrar o oponente para longe na passagem cruzando o joelho- A raspagem de "ultima chance"- Como prevenir o oponente de ir para a meia guarda invertida- Raspagem da meia guarda invertida- Como ir para a meia guarda profunda- Balance, balance, balance, para chegar na meia profunda ou na single leg- Os princípios da meia profundaParte 3:- Raspagem Faria- Quebrando as pegas na meia profunda- Quebrando a pegada de lapela na meia profunda- Levantada Turca- Levantada Turca contra a "passagem do Marcelinho"- Meia guarda profunda contra single leg- Meia guarda profunda para a "Meia" meia guarda profunda- Como se posicionar na meia guarda profunda- Como evitar a kimura da meia guarda profunda- Joga fora no lixo- Ponte da meia guarda sem esgrimaParte 4:- A "meia" meia guarda profunda- Raspagem da meia guarda profunda sem lapela- Raspagem Faria quando o oponente faz o sprawl- Quando o oponente troca a base na meia controlando por cima do braço- Pegada de costas quando o oponente troca a base- Omoplata da meia guarda- Como evitar a guilhotina da meia guarda de single- Da guarda Z para o joga fora no lixo- Guarda fechada para a meia guarda profunda- Conclusão