As bicicletas Spin são equipamentos adequados para uso residencial. Capaz de realizar exercícios aeróbicos, fortalecer os músculos e a função cardiopulmonar e aumentar a resistência. Os benefícios do ciclismo incluem queimar calorias, liberar endorfinas, estimular a circulação sanguínea, regular a função corporal e cardiorrespiratória, fortalecer os músculos, aumentar a resistência e melhorar o humor.É um exercício de baixo impacto que exerce pouco estresse sobre os joelhos e articulações e também pode ser utilizado para exercícios de fisioterapia e reabilitação.Possui ajuste horizontal e vertical do selim, ajuste vertical do guidão e ajuste do pedal para uma posição giratória confortável.Possui volante de 8kg e seu funcionamento é conseguido por resistência mecânica ajustável.O aparelho possui um monitor com múltiplas funções, incluindo controle de pulso medido por sensores no guidão.Existem suportes para tablets e/ou smartphones para entretenimento durante os treinos.