Bike Spinning Speed Sport S3000É hora de começar com a mudança e ter um estilo de vida mais ativo e saudável. Com a Bike Speed Sport S3000 treinar se torna uma rotina desafiadora e prazerosa pois os resultados são observados num curto espaço de tempo.Com esta bicicleta pratique o spinning, uma das atividades mais completas para fazer em casa. Divirta-se simulando pedaladas rápidas, fortes subidas de montanha e exercite-se ao ritmo da música.O que é uma bicicleta spinning?A bicicleta Spinning simula uma pedalada mais realista, com inclinações e maiores variações de resistência.Deste modo, este modelo possibilita um treino mais intenso e com maior queima calórica. Em uma hora de prática, a perda pode variar entre 500 e 650 calorias.Pesquisadores da Universidade de Liverpool na Inglaterra:"A bike spinning permite praticar os treinos de HIIT* que é um dos métodos mais eficazes de emagrecimento no momento" * O que é um treino de HIIT?O HIIT, também conhecido como High Intensity Interval Training ou treino intervalado de alta intensidade é um tipo de treino realizado com o objetivo de acelerar o metabolismo promovendo uma rápida queima de gordura, além de ser também um treino que promove a melhora do condicionamento físico.Vamos lá, a hora é AGORA !