A nossa equipe de concepção desenvolveu esta bicicleta estática para manter a forma física e queimar calorias. Utilize-a até 2 vezes por semana. Quer manter a sua forma física em casa? A EB 120 Domyos é a solução ideal! Possui um guiador ergonómico para maior conforto e uma consola de 5 funções para acompanhar o seu treino.Informações técnicas: PORQUE DEVE UTILIZAR A BICICLETA ERGOMÉTRICA? É uma atividade completa para: - recuperar a boa forma física progressivamente - trabalhar o cardio e, assim, a resistência - tonificar a parte inferior do corpo Para melhorar a sua resistência cardiorrespiratória, o seu sistema muscular e ósseo e manter uma boa saúde, a Organização Mundial de Saúde recomenda a prática de uma atividade de resistência com intensidade moderada durante, pelo menos, 2h30 por semana.RODA DE INÉRCIA E FLUIDEZ DA PEDALADA: Quanto maior for o peso da roda de inércia, mais fluida e agradável será a pedalada!A CONSOLA: O TEU TREINADOR VIRTUAL: A consola da bicicleta Ergométrica EB 120 Domyos comporta 5 funções: calorias queimadas, distância percorrida, tempo de treino, velocidade e frequência cardíaca, cujos dados são captados através dos sensores no guiador. Permite-lhe trabalhar para alcançar os seus objetivos e medir os seus treinos.Medir a frequência cardíaca: A bicicleta Ergométrica EB 120 Domyos está equipada com sensores cardíacos integrados no guiador. É um meio fiável para medição da frequência cardíaca. Coloque as mãos sobre os sensores e a sua frequência cardíaca aparecerá após alguns segundos na tela do painel.DICAS PARA MONTAR CORRETAMENTE A BICICLETA O ajuste correto da altura do selim é importante para garantir uma boa posição de pedalagem. Posicione-se de pé junto da bicicleta e ajuste o selim de forma a que este fique à altura da anca. A utilização dos encaixes para os pés permite pedalar com mais eficácia, empurrando para baixo mas também puxando para cima nas fases de subida. Por isso, não hesite em apertar muito bem os encaixes da sua bicicleta, para um apoio ótimo do pé.CONSELHOS PARA AJUSTAR A ESTABILIDADE DA SUA BICICLETA Para otimizar o seu conforto, aconselhamos a colocar a bicicleta sobre bases de chão específicas. Os tapetes de espuma permitem: otimizar a estabilidade da bicicleta durante a utilização, reduzir as vibrações e o ruído e, ainda, proteger o seu pavimento. As bicicletas Ergométrica da Domyos dispõem de 2 estabilizadores de nível no pé traseiro para assegurar uma estabilidade perfeita durante os treinos, qualquer que seja o revestimento do seu pavimento.DICAS PARA MOVER A SUA BICICLETA A sua bicicleta está equipada com rodas de deslocamento à frente. Para a deslocar, coloca-te de frente para a bicicleta. Imobilize a bicicleta com um pé e puxe pelo guidão para fazer a bicicleta deslizar sobre as rodas. Desloca-a depois com cuidado na direção pretendida.peso e dimensões Produto C.91 x L.54 x A.130cm Peso produto 25 kg Dim. Embalagem com C.80 x L.26 x A.58cm Peso total de 29 kg RESTRIÇÕES DE USO A função Hand-Pulse (medição da frequência cardíaca pelas mãos) não é permitida às pessoas portadoras de pacemaker. Peso máximo do utilizador: 110 kg. Para uso exclusivo em casa.Armazenamento Não deixar em local úmido nem guardar em ambiente externo.Teste de Qualidade Testamos e validamos este produto para utilizadores que medem de 1,55 m a 1,85 m.Conselhos de Manutenção Limpar com pano húmido.