Além de muito divertido, praticar spinning pode trazer benefícios a sua saúde desde a primeira pedalada. Isso porque a atividade aeróbica, unida as músicas e ao ambiente descontraído, promovem diversos estímulos positivos ao organismo: Queima calorias: estima-se que uma hora de spinning pode mandar embora até 700 calorias; Melhora a saúde cardíaca: a prática constante ajuda a reduzir a pressão arterial, o colesterol e melhorar a capacidade respiratória; Tonifica músculos e reduz a celulite: ajuda a trabalhar os músculos das pernas, glúteos, abdome e até dos braços, o spinning acelera a circulação, eliminando a celulite; Acaba com o estresse: a atividade vai ajudar a colocar pra fora todos os incômodos do dia, com o aumento na produção de serotonina e dopamina. Peso total: 46kg. Roda: 13kg. Ela aguenta até 140kg, recomendada para pessoas com até 1,95m. Para Uso Domiciliar. Vai semi montada e com manual de instruções para o usuário. O sistema de giro ? com fita resistente. Nossa garantia é de 3 meses contra defeito de fábrica. Bicicleta compacta e excelente para exercícios dentro de casa!