Além de muito divertido, praticar spinning pode trazer benefícios e sua saúde desde a primeira pedalada. Isso porque a atividade aeróbica, unida as musicas e ao ambiente descontraído, promovem diversos estímulos positivos ao organismo: Queima calorias: estima-se que uma hora de spinning pode mandar embora ate 700 calorias; Melhora a saúde cardíaca: a pratica constante ajuda a reduzir a pressão arterial, o colesterol e melhorar a capacidade respiratória; Tonifica musculos e reduz a celulite: ajuda a trabalhar os musculos das pernas, gluteos, abdome e ate dos bracos, o spinning acelera a circulacao, eliminando a celulite; Acaba com o estresse: a atividade vai ajudar a colocar pra fora todos os incomodos do dia, com o aumento na producao de serotonina e dopamina. Tipo de Transmissão: Via Correia Peso total: 26kg. Roda de inercia: 13kg. Ela aguenta ate 150kg, recomendada para pessoas de 1,50m até 1,95m. Medidas: Comprimento: 1,06m largura: 55cm Altura: 1,15m Vai semi montada e com manual de instrucoes para o usuario. O sistema de giro e com fita resistente. Nossa garantia e de 3 meses contra defeito de fabrica. Bicicleta compacta e excelente para exercicios dentro de casa!