Bloco pinça (3 tamanhos)1. Acompanha manual com PROGRAMA DE TREINAMENTO completo, dicas e mais;2. Substitui um fingerboard e acrescenta o modo pinça;3. Fingerboard em madeira aumenta o esforço e potencializa o treino (menos atrito);4. Acompanha cordelete homologado de 5mm de diâmetro.ACOMPANHA: . 1 bloco pinça. Manual de instruções. 1 adesivos brindesFINGERBOARD DE ESCALADA ARTESANALDimensões 12x14x4cm, fabricado com madeira de reflorestamento (pinus), selada e tratada.*RECURSOS vide fotoFingerboard (tábua para dedos) é uma placa de resina ou madeira, com buracos de vários formatos e profundidades, com bordas retas e abauladas.Esta placa é usada para exercícios de fortalecimento dos dedos, antebraços e core (power house) além de treinar força isométrica e de barras (pull up).O treinamento de fingerboard com uma abordagem espartana (treinamento austero, rigoroso e severo) faz com que os treinos específicos, com aumento escalonado de força e resistência, colabora para uma evolução sólida do atleta.O equipamento é muito popular na comunidade de escalada pois pode ser instalada em qualquer residência e permite que, mesmo com o mínimo de espaço, haja a possibilidade de treinamento de fortalecimento.O design do fingerboard produzido pela Go Up, foi idealizado desde a matéria prima utilizada (madeira de reflorestamento), até seu desenho final, projetando um conceito de sustentabilidade e eficiência por meio de pesquisa de campo diretamente com atletas usuários do equipamento.