características:a trajetória da bola depende do ponto de seu soco.você deve ter tempo para reagir à bola e batê-lo ou sair.bom para sua saúde, o exercício é bom para o seu corpo e mente.para o treinamento, para aquelas pessoas que é bom no boxe.a fim de atualizar suas habilidades e sua velocidade de resposta rápida.descrição:ferramenta de treino de treinamento perfeito para vários grupos musculares.a bola é constituída por uma bola de borracha de ligação para a introdução de uma corda elástica.adequado para o combate e esportes de combate: boxe, MMA, combate, artes marciais mistas.especificações:cor: vermelhoMaterial: espuma De Uretanotamanho: 16*5.5 cm (Elástica)diâmetro da esfera: 6 cmo pacote Inclui:1 x Banda de Cabeça1 x Bola De BoxePeso: 135 gramas