Encomenda Registrada R$8,00 (Postagem no Mesmo dia da compra!). --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Aproveite e leve mais produtos pagando somente um frete Acesse nossa lista e escolha: https://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_62012463--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Boxe Filipino Com Ron Balick Em 3 Dvds Completo! (Inglês)Nesta série você vai aprender o metodo de boxe Filipinho tradicional sem luvas. Desenvolvido durante o apogeu do boxe sem luvas, que surpreendeu e confundiu o tradicional estilo de boxe ocidental por mais de um século. Isso porque não é somente uma arte orientada aos punhos, mas ensina a você como usar o corpo todo a subjugar ou a afugentar um agressor. Estes DVDs instrucionais irão te ensinar o que nenhum outro video de treino de boxe tentou te ensinar antes. Sendo você um novato ou um lutador experiente, esta série de vídeo tem algo de grande valor para você.O que você vai aprender:Postura Básica Em GuardaMetodos De Trabalho De Pés e Treinos30 Metodos Diferentes De Socos, Incluindo O uppercut de longa distância de RonMultiplos Chutes, Técnicas de Joelhadas e CotoveladasDefesa da básica à avançada com enfase especial em attacar e destruir socos e chutes eminentes usando seus punhos, cotovelos, joelhos e pés. (somente esta instrução ja valeria a pena pela compra toda)Treino de Bloqueio Filipino com as mãos - Com uma & duas mãosTreino de fluxo de Chute multiploWrestiling Filipino / Grappling Finalização - Articulação / Combinação de Chaves