CAIXA CROSSFIT STRONG - Caixa de Salto CrossFit 12MEDIDA- 12" 30cm de altura x 35cm largura x 45 cm ComprimentoJá pensou em treinar com total praticidade e segurança, sem atrapalhar seu desempenho? Perfeito para você que busca exercícios com máxima utilização dos músculos em movimentos rápidos e de explosão. As ações dos músculos em práticas de esforços rápidos semelha-se ao comportamento de uma mola, contraindo-se e liberando sua força acumulada.Diferenciais e BenefíciosMovimentos e exercícios são baseados em acelerações, desacelerações, saltos e lançamentos. Normalmente, este treinamento é executado sob a forma de circuito;IndicaçõesTreino de força e flexibilidade;Treino de coordenação motora;Condicionamento cardiovascular;ConservaçãoA limpeza deve ser feita apenas com panos limpos levemente umedecidos com água e sabão neutro;Não utilizar produtos químicos, pois poderá causar danos ao equipamento;ContraindicaçõesComo qualquer atividade esportiva, é conveniente ser supervisionado por um treinador qualificado.Não deixar exposto ao sol ou chuva;