As caixas para CrossFit estão em alta, e são comuns nos estúdios de CrossFit.A nossa é feita de madeira tipo compensada rustica, com reforços na parte interior e tendo a opção de encaixar uma dentro da outra.Medidas: 0,60 x 0,75 x 0,50.Dicas de como usar a caixa: Faça um agachamento, mantendo os braços para trás, e, ao saltar, projete os braços para frente para dar impulso. A aterrissagem deve ser com os dois pés juntos e com as pernas também semi flexionadas. Em seguida, estenda todo o corpo e fique em pé sobre a caixa. Para descer, salte flexionando as pernas.