**Pedidos feitos até as 14h de segunda a sexta são postados no mesmo dia**Contém: 1 par de caneleiras neoprene Caneleira de tecido ajustável na perna e punhoEsse modelo de caneleira em neoprene tem um design inovador. Ela agarra nos tornozelos e punhos e não escorrega! É perfeita para bailarinas, ginastas, pole dancers e para quem pratica pilates e yoga. Ela também tem um fechamento de velcro super resistente e totalmente ajustável para pernas e braços. É seguro para crianças, adultos e idosos. E como são feitas com neoprene, absorvem o suor e protegem a pele de irritações por atrito. Ou seja, mais conforto durante o seu exercício!Para que serve:A caneleira ajustável de Neoprene, também conhecida como caneleira de poledance, caneleira de dança, caneleira de pilates, de serve para adicionar resistência aos exercícios, fortalecendo os músculos das pernas e dos braços. Ela é um acessório de treinamento funcional que oferece uma maneira conveniente de aumentar a intensidade dos treinos, tornando os exercícios mais desafiadores. A caneleira de pole dance é projetada para ser ajustável e se encaixar confortavelmente na perna ou no punho, proporcionando liberdade de movimento durante os exercícios. Como usar:A Tornozeleira ajustável para treino de ballet pode ser usada de várias maneiras para fortalecer os músculos das pernas e dos braços. -Na perna:Coloque a caneleira ao redor da perna, acima do tornozelo, ajustando-a para que fique firme, mas confortável. Faça exercícios de resistência, como agachamentos, passadas, extensões de perna, abdução de quadril, ponte de glúteos e elevação de perna lateral. Realize exercícios de fortalecimento dos músculos da coxa, como flexões de perna, flexões de quadril e elevações de calcanhar.-No punho:Ajuste a caneleira ao redor do punho, garantindo um ajuste seguro, mas que permita a liberdade de movimento. Realize exercícios para fortalecer os músculos dos braços, como flexões de braço, rosca direta com halteres, tríceps com halteres e remadas com elástico.Especificação do produto:O conteúdo da Embalagem contém: 02 unidades (O PAR) da caneleira de tecido ajustável roxa de 1kg.Material: NeopreneCor: RoxoMedidas caneleira 1 kg:Altura: 3 cm Largura: 11 cm Comprimento: 27 cmPeso: 1 kgPor que incluir nos treinos?O treino com uma caneleira de pilates oferece uma série de benefícios como, mais intensidade nos alongamentos, o aumento da amplitude de movimento, resistência adicional, estabilidade e controle no exercício etc.Dicas para preservar o bom estado da tornozeleira:-Limpe após cada uso e deixe secar completamente.-Armazene em local seco, afastado da umidade e luz solar direta.-Evite objetos pontiagudos que possam rasgar o tecido.-Verifique regularmente por desgaste ou danos.-Não estique além da capacidade recomendada.-Evite contato com produtos químicos agressivos.As imagens do site podem sofrer alteração de cor dependendo do monitor e da resolução em que elas estão sendo visualizadas. Por isso o cliente deve estar ciente que o produto recebido pode ter uma pequena alteração de tons.Pedidos feitos durante a promoção não poderão ser trocados, mesmo em caso de defeito.