Castanha de Cajú Torrada e Salgada Um lanche saboroso e nutritivo, perfeito para qualquer hora do dia. A castanha de caju torrada e salgada é um lanche popular.  É um lanche saboroso e nutritivo, que pode ser consumido a qualquer hora do dia. A castanha de caju é uma oleaginosa rica em nutrientes, incluindo: ProteínasFibrasGorduras boasVitaminas EMinerais (magnésio, fósforo, zinco, ferro)Os benefícios do consumo de castanha de caju incluem: Ajudar a controlar o pesoFornecer energiaMelhorar a saúde do coraçãoReduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes tipo 2 e câncerNo entanto, a castanha de caju também é um alimento calórico e rico em sódio. Por isso, é importante consumi-la com moderação.