O top é projetado para oferecer suporte aos seios durante o exercício, minimizando o desconforto e o impacto. Os tops de conjuntos fitness geralmente possuem alças largas e podem variar em estilo, desde modelos mais justos até os mais soltos, dependendo da preferência pessoal e do nível de suporte necessário.O short saia oferece cobertura adicional e estilo, ao mesmo tempo em que permite movimentos livres durante os treinos. É uma opção confortável para atividades que envolvem agachamentos, corrida e outras atividades dinâmicas.