Barra Halter Peso Livre Kit AcademiaItens inclusos no Kit:- 4 aninhas de 2kg- 4 anilhas de 1,5kg- 1 barra extensiva- 2 pegador- 8 conexões para travar anilhasUma barra de halter, também conhecida como barra de peso livre, é uma peça essencial de equipamento de treinamento de força encontrada em academias, estúdios de fitness e até mesmo em residências. Essas barras são uma ferramenta versátil e fundamental para uma variedade de exercícios que visam desenvolver a força muscular, a resistência e a coordenação.Geralmente, uma barra de halter consiste em uma haste longa e reta feita de metal, com uma área central texturizada para fornecer aderência durante o uso. As extremidades da barra são projetadas para acomodar os pesos, que podem variar em forma, tamanho e material. Alguns pesos são fixados na barra, enquanto outros podem ser adicionados ou removidos conforme necessário, permitindo ajustes na carga para atender às necessidades individuais de treinamento.Uma característica importante das barras de halter é sua adaptabilidade para uma variedade de exercícios. Elas podem ser usadas para realizar uma série de movimentos, incluindo agachamentos, levantamentos terra, supinos, remadas, desenvolvimentos de ombro, entre outros. Além disso, a barra de halter pode ser combinada com bancos de peso para expandir ainda mais as possibilidades de exercícios, como os supinos inclinado, declinado e reto.BENEFICIOS -O treinamento com barra de halter oferece diversos benefícios, incluindo o desenvolvimento de massa muscular, aumento da força funcional, melhoria da estabilidade e equilíbrio, além de promover a coordenação motora e a mobilidade articular. Além disso, por ser um equipamento de peso livre, o treinamento com barra de halter também envolve o recrutamento de músculos estabilizadores, resultando em um treino mais abrangente e funcional.A barra de halter é uma ferramenta essencial e versátil para treinamento de força, oferecendo uma ampla gama de exercícios que podem ser adaptados para atender às necessidades individuais de qualquer praticante de exercícios físicos, desde iniciantes até atletas avançados.PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS:- Ajustável para a sua necessidade (até 40 kg);- Material confortável e seguro;- Não acompanha maleta;- Ideal para vários esportes de aquecimento e exercícios de força;- Material das Barras: A parte interna das barras é feita de metal. Os pegadores, a parte externa é de plástico reforçado. E a barra central, a parte externa, possui um acabamento espumado em eva;- Exercícios completos para os membros superiores (braços, antebraços, punhos, ombros, peito, costas).haltere peso academia halter regulável altere halteres ajustaveis!AGUARDAMOS SUA COMPRA !