conjunto de academia" geralmente se refere a um conjunto de equipamentos e acessórios utilizados para a prática de exercícios físicos em casa ou em uma academia. Esses conjuntos podem variar significativamente com base nos objetivos de treinamento, no nível de condicionamento físico e nas preferências individuais. Aqui está uma descrição geral de um conjunto de academia:Equipamentos de Treinamento de Força:Halteres e Barras: Conjunto de halteres de diferentes pesos e barras para exercícios de levantamento de peso.Bancada de Musculação: Uma superfície ajustável para realizar exercícios de supino, desenvolvimento, entre outros.Equipamentos Cardiovasculares:Esteira ou Bicicleta Ergométrica: Para exercícios cardiovasculares e queima de calorias.Elíptico ou Máquina de Remo: Alternativas para variar os exercícios cardiovasculares.Acessórios de Treinamento Funcional:Bola Medicinal: Para exercícios de força, equilíbrio e coordenação.Corda de Pular: Ótima para exercícios aeróbicos e para trabalhar a coordenação motora.Equipamentos de Treino de Flexibilidade e Mobilidade:Tapete de Yoga ou de Exercícios: Para treino de flexibilidade e exercícios no solo.Banda de Resistência: Utilizada para treino de mobilidade e fortalecimento.Acessórios de Proteção e Conforto:Luvas de Academia: Para proteger as mãos durante o levantamento de peso.Garrafa de Água: Fundamental para se manter hidratado durante o treino.Sistema de Som ou Fones de Ouvido Bluetooth: Para motivar durante o treino com música.Roupas de Treino Adequadas: Shorts, camisetas, tênis esportivos, entre outros.COMPOSIÇÃO DA PEÇA:• 90% Poliéster / 10% Elastano• Microfibra de alta qualidade • Tecido SUPLEXTABELA DE MEDIDASTamanho M:Cintura (cm): 82 | Quadril (cm):102 | Comprimento: 84Tamanho G:Cintura (cm): 90| Quadril 110 | Comprimento: 86Tamanho GG:Cintura (cm): 98| Quadril (cm):118 | Comprimento: 88