PRODUZIDA ESPECIFICAMENTE PARA O TREINAMENTO FUNCIONAL MATERIAL NÃO SOLTA FARPAS, MATERIAL TOTALMENTE CONFORTAVELMATERIAL OFICIAL UTILIZADO NAS COMPETIÇÕES DE CROSSFIT E FUNCIONAL Rope Training consiste em utilizar uma corda naval para fazer exercícios físicos Benefícios do rope training- Alta intensidade – Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;- Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco) – em todos os exercícios do rope training o core está envolvido para manter o equilíbrio;- Força de pegada – Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;COM PROTETORMaterial: PolietilenoCores: PRETO Comprimento - 05 metros Diametro - 40 mm Peso aprox 3,750 kg