Por que pular corda Este exercício aeróbico pode atingir uma taxa de queima de até 1.300 calorias por hora de atividade vigorosa, com aproximadamente 0,1 calorias consumidas por salto. 10 minutos de pular corda podem ser considerados aproximadamente o equivalente a correr uma milha em 18 minutos. Lista de embalagem: 1 * corda