Pular corda é um dos melhores exercícios cardio vascular!Exercita todo o corpo, produz resultados rápidos, é barato e pode ser feito em qualquer lugar a qualquer hora. Promove elevado gasto calórico auxiliando no emagrecimento. Ajuste com facilidade o comprimento da corda para a medida ideal compatível com a sua altura e experiência de treino. É só abrir as tampas presentes na parte de segurar da corda, puxar a corda por dentro e dar um nó (conforme a extensão desejada)BENEFÍCIOS: Alto gasto energético (queima muitas calorias) Fortalece pernas e glúteos É um treino aeróbio e também anaeróbio bastante eficaz Favorece condicionamento físico, equilíbrio, agilidade e coordenação Trabalha com intensidade panturrilhas e a articulação do tornozelo Trabalha membros superiores e região abdominalINFORMAÇÕES TÉCNICAS:- Medida: 2,90m (comprimento total incluindo pegadores)- As cores tem o seu envio de forma ALEATÓRIAItens Inclsuso:1 (um) unidade Corda de exercíciosTodos os nossos produtos são de excelente qualidade, durabilidade, testados e verificados antes do envio.Duvide de produtos iguais muito mais baratos, você pode estar comprando produto de origem duvidosa