CREATINA MONOHIDRATADA 100G - GROWTHA creatina monohidratada é um dos suplementos mais populares do mercado. Além disso, é o suplemento mais estudado pela ciência esportiva. Ela é usada por atletas de diversas modalidades, incluindo fisiculturistas profissionais. O foco da sua aplicação na dieta é o ganho de massa muscular, garantindo a energia que seu músculo precisa para crescer cada vez mais. Entre os seus benefícios, a creatina aumenta a capacidade do músculo de gerar força. Ajuda diretamente na hipertrofia muscular, aumenta sua capacidade de treino e previne o catabolismo. BENEFÍCIOS- Aumento de força e volume muscular.- Acelera a recuperação muscular.- Melhora a hipertrofia muscular.- Aumento de energia no treino. RECOMENDAÇÃO DE USODiluir uma porção 3g no líquido de sua preferência, consumir uma vez ao dia.  COLAGENO 150G GROWTH SUPPLEMENTSIncorporar o colágeno hidrolisado na dieta pode trazer algumas vantagens, como a hidratação, elasticidade e firmeza da pele, auxiliando na redução do envelhecimento. O colágeno hidrolisado é um produto que também pode ajudar na integridade estrutural dos tecidos, sendo um forte aliado para manter os músculos saudáveis, ajudando no treino de atletas e praticantes de exercícios físicos. BENEFÍCIOS- Ajuda na firmeza da pele.- Auxilia na prevenção do envelhecimento.- Auxilia na preservação das articulações.- Promove a hidratação e elasticidade da pele. RECOMENDAÇÃO DE USOO consumo diário da suplementação de colágeno hidrolisado recomendado é de 2,5 a 5 gramas diariamente.