CREATINA 150G - INTEGRALA creatina monohidratada é um dos suplementos mais populares do mercado. Além disso, é o suplemento mais estudado pela ciência esportiva. Ela é usada por atletas de diversas modalidades, incluindo fisiculturistas profissionais. O foco da sua aplicação na dieta é o ganho de massa muscular, garantindo a energia que seu músculo precisa para crescer cada vez mais. Entre os seus benefícios, a creatina aumenta a capacidade do músculo de gerar força. Ajuda diretamente na hipertrofia muscular, aumenta sua capacidade de treino e previne o catabolismo. BENEFÍCIOS- Aumento de força e volume muscular.- Acelera a recuperação muscular.- Melhora a hipertrofia muscular.- Aumento de energia no treino. RECOMENDAÇÃO DE USODiluir uma porção 3g no líquido de sua preferência, consumir uma vez ao dia.  VITAMINA C 120 CAPS - GROWTHA Vitamina C é hidrossolúvel, ou seja, pode ser ingerida diretamente com água e é absorvida com facilidade pelo corpo. A ingestão garante a participação de diversas ações no nosso corpo de extrema importância para o organismo. No caso de quem pratica exercícios físicos, a vitamina C auxilia, por meio de sua forte ação antioxidante, no combate aos radicais livres. Isso ajuda na manutenção do equilíbrio e na renovação celular, garantindo proteção ao corpo e mais saúde ao indivíduo. BENEFÍCIOS- A vitamina C é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.- A vitamina C auxilia no funcionamento do sistema imune.- A vitamina C auxilia na absorção de ferro dos alimentos.- Redarda o envelhecimento precoce. RECOMENDAÇÃO DE USOTomar uma vez ao dia ou conforme a recomendação de um profissional.