CREATINA 250G MONOHIDRATADA GROWTH SUPPLEMENTSA creatina monohidratada é um dos suplementos mais populares do mercado. Além disso, é o suplemento mais estudado pela ciência esportiva. Ela é usada por atletas e até mesmo fisiculturistas profissionais. O foco da sua aplicação na dieta é o ganho de massa muscular, garantindo a energia que seu músculo precisa para crescer cada vez mais. Entre os seus benefícios, a creatina aumenta a capacidade do músculo de gerar força. Ajuda diretamente na hipertrofia muscular, aumenta sua capacidade de treino, previne o catabolismo e influencia a transcrição gênica. BENEFÍCIOS- Hipertrofia muscular- Força para treino- Ganho de massa muscular- Previne o catabolismo COMO TOMARA recomendação é tomar 3g diariamente. BENEFÍCIOS- Hipertrofia muscular- Força para treino- Ganho de massa muscular- Previne o catabolismo  COMO TOMAR 3gr ao dia. BCAA 200G 10:1:1 GROWTH SUPPLEMENTSO BCAA é a sigla para Branched Chain Amino Acids, isto é, aminoácidos de cadeia ramificada. É uma mistura de Leucina, Valina e Isoleucina que ajudam a melhorar cada vez mais o seu treino e resultados. Esses três nutrientes são importantíssimos para a síntese de proteína e o ganho de massa muscular. Eles auxiliam tanto no processo de recuperação quanto no fornecimento de energia usada durante o treino. O suplemento BCAA, quando ingerido no pós-treino, tem um impacto grande sobre a recuperação muscular, pois evita o catabolismo. Ou seja, ele garante que o seu corpo não use as proteínas produzidas como fonte de energia, o que poderia prejudicar os resultados do seu treino. Você pode aproveitar esses suplementos com outras fontes de proteína, como o Whey Protein. BENEFÍCIOS- Aumenta a velocidade da síntese proteica muscular- Contribui para melhorar a imunidade- Reduz cansaço, diminuindo a produção de serotonina no cérebro- Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue COMO TOMARão diversos sabores para garantir ainda mais facilidade ao tomar seu suplemento BCAA na rotina. Ele pode ser diluído no líquido de sua preferência água, suco natural de frutas, shakes e até mesmo nas famosas misturas com hortaliças detox