A creatina Tem Vida é um suplemento alimentar amplamente utilizado por atletas e entusiastas do fitness, para todas as idades e modalidadesA nossa matéria prima possui Laudo feito pelo laboratório Eurofins, com grau de pureza de 98,3%, + Pureza + Qualidade + Resultados. Ela oferece vários benefícios, incluindo:Aumento da força muscular: A creatina é convertida em fosfocreatina no corpo, que é uma fonte de energia rápida para os músculos. Isso ajuda a melhorar a capacidade de produção de energia durante exercícios de alta intensidade, como levantamento de peso. Com mais energia disponível, você pode aumentar sua carga de trabalho e ganhar força muscular.Melhora o desempenho atlético: A suplementação com creatina tem sido associada a melhorias no desempenho esportivo em atividades que requerem explosões de energia, como sprints, saltos e levantamento de peso. Ela pode ajudar a aumentar a potência muscular, a resistência e a capacidade de recuperação entre as séries de exercícios.Aumento do volume muscular: A creatina pode levar a um aumento no conteúdo de água intramuscular, resultando em maior volume muscular e uma aparência mais cheia. Esse efeito pode ser especialmente perceptível em pessoas que têm uma dieta pobre em creatina ou estão iniciando um programa de treinamento.Recuperação muscular aprimorada: A suplementação de creatina pode acelerar a recuperação muscular após exercícios intensos. Ela pode reduzir a inflamação muscular, diminuir o dano oxidativo e melhorar a ressíntese de glicogênio, ajudando os músculos a se recuperarem mais rapidamente.Benefícios cognitivos: Além dos efeitos no desempenho físico, a creatina também pode oferecer benefícios cognitivos. Estudos sugerem que ela pode melhorar a função cerebral, como a memória de curto prazo e o raciocínio de alta intensidade.