Olá Parceiro(a)! Você está adquirindo um produto 100% Original, somos Distribuidores da marca a mais de 10 anos no mercado com 100% de reputação positiva. Todas as nossas mercadorias são comercializadas com NFe para garantir o compromisso com a credibilidade de nossos produtos. Ótimas compras!A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico (arginina, glicina e metionina), a creatina está presente naturalmente em nosso organismo, sendo que cerca de 95% do seu conteúdo é armazenado no músculo esquelético. Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro das células musculares.Para que serve?O principal papel da creatina no organismo está relacionado com a geração de energia para o corpo, pois a creatina é fundamental ao sistema ATP-CP, que é considerando um dos principais sistemas metabólicos utilizados na musculação.É indispensável para quem realiza atividades de alta intensidade e curta duração e deseja ganho de força, potência e massa muscular.Para quais objetivos?A suplementação com Creatina/ pode ser utilizada em diversas modalidades, tais quais, Musculação, BodyBuilding, Futebol, Crossfit, Natação, Triathlon, dentre outros e, é muito popular entre os atletas.BENEFÍCIOS• Melhorar a capacidade de exercício;• Adaptações de força durante o treinamento;• Ganho de massa muscular;• Aumento de volume muscular;• Aumento de síntese de glicogênio;• Aumento na capacidade de trabalho;• Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo;• Redução da fadiga.Além disso, também tem sido estudado o seu uso em indivíduos idosos, no auxílio a doenças neurodegenerativas como Alzheimer.Como e quando utilizar?O horário para o consumo da creatina não é uma regra. Ela pode ser consumida em período antes ou após a atividade física.Estudos indicam que a ingestão da creatina, junto a uma fonte de carboidratos e proteínas, aumenta a captação da mesma pela célula muscular.Nosso órgão regulatório que é a ANVISA, recomenda a utilização de até 3g de creatina por dia. Existem alguns protocolos para a utilização da creatina, recomendados por profissionais da saúde, pautados em estudos clínicos, que sugerem:• Fase Loading: 20g/dia (divididos em 4 doses de 5g) durante 5-7dias;• Fase Manutenção : 3-5g/dia (dose única) para a duração do período de suplementação.Não é necessário pausar o consumo da creatina nos dias em que não houver treino. Durante o período estabelecido para a suplementação, o consumo deve ser contínuo.Existe contra-indicação?Suplementação com Creatina é considerada segura, com orientação de nutricionista ou médico e dentro das doses recomendadas.Não é indicada para indivíduos com distúrbio da função renal. Mas atenção: A creatina não causa distúrbio da função renal em indivíduos saudáveis!Destaques do Produto• Creatina Monohidratada: é estável, segura e 100% absorvida pelo corpo;• Origem não animal: feito em laboratório;• Boa solubilidade;• Sem corantes, adoçantes e aromatizantes;• Não contém Glúten;• Não contém Lactose.MODO DE PREPARO:Diluir 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.SUGESTÃO DE USO:Tomar uma vez ao dia.INGREDIENTES:Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN.LACTOSE: NÃO CONTÉM.ALÉRGICOS:PODE CONTER DERIVADOS DE LEITE, OVO E SOJA. ADVERTÊNCIAS:ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO.” NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADO NA EMBALAGEM.” MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS.” ESTE PRODUTO NÃO DEVE SER CONSUMIDO POR GESTANTES, LACTANTES E CRIANÇAS.”ANVISA: Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.