Composição do Anúncio:1x CREATINA 100% PURA - Pote de 500gObjetivo:A Creatina auxilia na recuperação energética durante o treino.BENEFÍCIOS:a) Aumento de ENERGIAb) Melhora no DESEMPENHO FÍSICOc) RESSÍNTESE das FONTES ENERGÉTICAS (ATP)Descrição:a) É usada pelo tecido muscular para a produção de fosfocreatina, fator importante na formação de adenosina trifosfato (ATP), que funciona como um repositor de energia.b) Proveniente de um composto produzido naturalmente pelo organismo, a creatina é formada a partir da associação de 3 aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina.c) Pode-se adicionar algum carboidrato, como maltodextrina ou sacarose na água, para facilitar seu transporte para dentro da célula muscular.SUGESTÃO DE CONSUMO:Dissolver 3g (1 colher de café) em 100ml (¹/2 copo) de água. Recomenda-se ingestão de 1 porção ao dia.Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidencias que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidencias para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) da creatina em 200ml de água ou bebida de sua preferência.Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.Aviso legal• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.