A creatina é um dos suplementos esportivos mais conhecidos e seu principal objetivo é fortalecer o tecido muscular. É produzida naturalmente pelo corpo e está presente em alimentos como peixe, carne, laticínios e ovos. O consumo através de suplementos pode contribuir para um maior desempenho em atividades físicas que precisem intervalos de força curtos e intensos, como o levantamento de peso e outros esportes de alto desgaste que exigem uma recuperação mais rápida.Recomendado para Idosos:A creatina é recomendada para idosos devido ao seu papel na manutenção da massa muscular, melhora da função cerebral, e suporte à saúde óssea, contribuindo para um envelhecimento mais saudável.*Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Consulte seu médico e/ou farmacêutico.TAGS: Fornecer mais energia para as células musculares; Melhorar a performance nos treinos; Combater a fadiga e acelerar a recuperação muscular; Colaborar para o ganho de massa magra; Aumentar força e potência durante o treino; Melhorar o funcionamento do metabolismo; Pode melhorar a capacidade cognitiva e as funções cerebrais;Diminuir os efeitos do envelhecimento.Aviso legal:• Idade mínima recomendada: 19 anos.• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.