A on creatina fornece o aumento nos estoques musculares, oferecendo benefício terapêutico, prevenindo depleção de atp, estimulando a síntese de proteína ou reduzindo sua degradação. ela também possui 5g da mais pura creatina mono-hidratada, que não possui sabor, odor e que se mistura facilmente à água ou ao suco da sua preferência.sugestão de usoadicione uma colher de café de on creatina em 200ml de água ou suco e misture até que o pó seja dissolvido. ingerir junto à refeição ou conforme orientação nutricional.benefícios• aumento de força e energia;• ganho de volume muscular;• 3g da mais pura creatina micro-hidratada;ingredientecreatina micronizada e mono-hidratada.sobre a marcaa optimum nutrition fabrica produtos de nutrição esportiva da mais alta qualidade há mais de 30 anos e os comercializa em mais de 90 países. gold standard 100% whey é a proteína de soro de leite de alto reconhecimento. os produtos optimum nutrition são ideais para ajudar a alcançar seus objetivos físicos e nutricionais.não contém glúten. este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.