CREATINA MONOHIDRATADA 100G - PROBIOTICAA creatina monohidratada é um dos suplementos mais populares do mercado. Além disso, é o suplemento mais estudado pela ciência esportiva. Ela é usada por atletas de diversas modalidades, incluindo fisiculturistas profissionais. O foco da sua aplicação na dieta é o ganho de massa muscular, garantindo a energia que seu músculo precisa para crescer cada vez mais. Entre os seus benefícios, a creatina aumenta a capacidade do músculo de gerar força. Ajuda diretamente na hipertrofia muscular, aumenta sua capacidade de treino e previne o catabolismo. BENEFÍCIOS- Aumento de força e volume muscular.- Acelera a recuperação muscular.- Melhora a hipertrofia muscular.- Aumento de energia no treino. RECOMENDAÇÃO DE USODiluir uma porção 3g no líquido de sua preferência, consumir uma vez ao dia.  BCAA 30 CAPS CAVEIRA - BLACK SKULLO suplemento BCAA é constituído pelos aminoácidos Leucina, Valina e Isoleucina, que podem auxiliar a conquistar resultados excelentes como uma rotina de treino e dieta adequados. Esses três nutrientes são importantíssimos para a síntese de proteína e o consequente aumento de massa muscular hipertrofia. Eles auxiliam tanto no processo de recuperação quanto no fornecimento de energia usada durante o treino. BENEFÍCIOS- Auxilia na recuperação muscular pós treino.- Melhora na hipertrofia.- Aumento de energia e resistência.- Melhora no desempenho físico. RECOMENDAÇÃO DE USOA recomendação é consumir o BCAA antes e depois dos treinos.