Creatina é um composto de aminoácidos presente nas fibras musculares. É produzida em pequena quantidade pelo nosso corpo. É mais comum sua presença em alimentos de origem animal: boi, frango e peixe. Também é encontrado através de suplementos, Creatine Vitafor pode ser indicada para vegetarianos e veganos por não ser de origem animal.INGREDIENTES:Creatina monohidratada em pó.NÃO CONTÉM GLÚTEN.MODO DE CONSUMO:Dissolva 3g (1 colher medida) em aproximademente 300ml de água gelada ou suco de sua preferência.