A creatina é um dos suplementos mais pesquisados atualmente, muito utilizada por praticantes de atividades físicas de alta intensidade, diversos estudos científicos, sugerem que o uso de creatina traz diversos benéficos à saúde, dentre os principais podemos citar que o consumo de creatina, aliado a uma dieta equilibrada, hábitos de vida saudável e uma rotina de treinos adequada, contribui para o desenvolvimento muscular, ganho de força, aumento de volume muscular e mais energia.O QUE É, E PARA QUE SERVE A CREATINA PURA?A creatina pura monohidratada da Probiotica é utilizada para aumento de desempenho em atividades de media e alta intensidade. QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS?GANHO DE FORÇAMAIS ENERGIAHIPERTROFIAVOLUME MUSCULARRECUPERAÇÃO MUSCULARCOMO E QUANDO TOMAR A CREATINA PURA PROBIOTICA?Diluir 3g (1 dosador) em 150 ml de água preferencialmente após uma refeição que contenha algum carboidrato para melhor absorção. Consumir uma vez ao dia. Ou conforme orientação medica ou nutricionista.TABELA NUTRICIONAL:              QUAIS CUIDADOS TOMAR?Mantenha fora do alcance de crianças.Este Produto não é um medicamento.Este produto é indicado para maiores de 19 anos.Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.COMO FAÇO PARA CONSERVÁ-LO?Manter em local fresco, não úmido e ao abrigo de luz. Não consumir o produto caso o lacre de proteção estiver violado.QUAL SUA COMPOSIÇÃO?Creatina monohidratada.NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTEM LACTOSE.ALERGICOS PODE CONTER DERIVADOS DE LEITE E OVO.