A Creatina 150g da **Max Titanium** é um suplemento alimentar desenvolvido para melhorar o desempenho físico, especialmente em treinos de alta intensidade e curta duração. Contém creatina monohidratada pura, reconhecida por sua eficácia no aumento de força, energia e resistência muscular.### Benefícios:- **Aumento de força muscular**: Melhora a performance em exercícios explosivos e de alta intensidade. - **Maior energia e potência**: Atua na ressíntese de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia das células. - **Auxilia na recuperação muscular**: Reduz a fadiga e melhora o tempo de recuperação entre séries. - **Desempenho otimizado**: Ideal para atletas e praticantes de musculação, crossfit, corrida, entre outros esportes. ### Recomendações de uso:Dissolva 3g (aproximadamente 1 colher de chá) em 200ml de água ou bebida de sua preferência, uma vez ao dia. Pode ser consumida antes ou após o treino, conforme orientação de um profissional. ### Ingredientes:- Creatina monohidratada pura.- **Não contém glúten.** ### Observações:- O consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e treinos regulares. - Recomenda-se acompanhamento de nutricionista ou médico para garantir o uso adequado.