Auxilia no ganho e manutenção da massa muscular. Também pode aumentar sua resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e diminuindo as chances de lesões. Como todo exercício físico: mantém o corpo em forma e saudável, reduz os níveis de stress e melhora o sono. Perfeito para musculação, treinamento funcional, yoga e pilates. Características: - Elásticos feitos de borracha profissional látex de alta qualidade e resistência. - Cada elástico tem 1,20m de comprimento. Você pode criar mais de 30 diferentes combinações de níveis de resistência/carga, utilizando 1, 2, 3, 4 ou 5 elásticos de uma vez. Itens Inclusos: - 1 elástico amarelo (4,6 kg de resistência) - 1 elástico vermelho (6,8 kg de resistência) - 1 elástico azul (9,1 kg de resistência) - 1 elástico verde (11,3 kg de resistência) - 1 elástico preto (13,6 kg de resistência) - 2 alças pegadores revestidos de espuma - 2 tiras de tornozelos - 1 âncora para travar na porta - 1 bolsa de transporte em nylon